Het eiland en zijn kleine archipel werden eeuwen geleden bewoond. Het maakte deel uit van het scheepvaartkanaal dat liep tussen de Zweedse kust en Reval in Estland. In de middeleeuwen werden de landelijke gebouwen verwoest door branden, en de heropbouw vormde de basis voor de huidige dorpen.
Namdö is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Dan is het ongestoord genieten van de natuur op het hoofdeiland en de omliggende kleine eilandjes aan de orde van de dag: donkerblauwe zee, grijze rotsen, lichtblauwe lucht en weelderig groene bomen presenteren zich in kleuren die bijzonder helder overkomen. De rotsen rondom zijn soms helemaal glad en soms gekarteld en gegroefd. Maar hun buitenvorm is altijd afgerond door water, wind en ijs. De bijzonder mooie eilanden van de centrale archipel van Stockholm, zoals Bullerö, Gillinge, Bisköpsö, Jungfruskär en Långviksskär, strekken zich uit naar de open zee.
Op Namdö liggen de stranden in het westen en in het noorden. In het grote bosgebied zijn edelherten, elanden en dassen te zien. Zeearenden cirkelen vaak in de lucht; ze komen uit het nabijgelegen vogelreservaat.
Zoals overal op de eilanden is de bevolking van Namdö bijzonder vriendelijk voor haar gasten. Op Namdö zijn verschillende winkelmogelijkheden en een leuk, eenvoudig café met lokale lekkernijen en een weids uitzicht over het water. Er zijn natuurlijke havens in Solvik, Östanvik en Långvik. Naast zeilen zijn er diverse sportactiviteiten zoals wandelen, joggen, varen, zwemmen en vissen.
